1 trocito de hinojo fresco
1 pera
1 naranja
1 ramita de hinojo
Cubitos de hielo
Lavar la pera y el hinojo y pasar por la licuadora. Mezclar con el jugo de la naranja y verterlo en un vaso con cubitos de hielo. Servir decorado con una ramita de hinojo.
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CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL
Entra aquí y calcula tu indice de masa corporal, esto te ayudara a saber y evaluar en que nivel de peso te encuentras, y te posibilitara elegir el metodo mas adecuado a tus necesidades y requerimientos.
CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS
Entra aquí y calcula El consumo de calorias de acuerdo a tus actividades, deportivas, profesionales y generales,esto te permitira saber que cantidad de calorias debes consumir de acuerdo lo que hagas durante el dia
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