1 manzana
1/2 pepino
1 zanahoria
Hielo granizado
Pelar la manzana, el pepino y la zanahoria. Cortar a trocitos y licuar.
Servir bien frío o con 2 cucharadas de hielo picado.
CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL
Entra aquí y calcula tu indice de masa corporal, esto te ayudara a saber y evaluar en que nivel de peso te encuentras, y te posibilitara elegir el metodo mas adecuado a tus necesidades y requerimientos.
CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS
Entra aquí y calcula El consumo de calorias de acuerdo a tus actividades, deportivas, profesionales y generales,esto te permitira saber que cantidad de calorias debes consumir de acuerdo lo que hagas durante el dia
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bebidas
