Preparamos la levadura, poniéndola en el agua
tibia con una cucharadita de azúcar y la dejamos actuar por unos 15
minutos, mientras calentamos la leche con el azúcar y la sal dejamos
hervir y esperamos que este tibia. Cernimos la harina 2 veces, para
quitarle la humedad y ponerla muy suelta. En un bowl, unimos la
leche con el preparado de la levadura, ya tibio y añadimos la harina
lentamente revolviendo con la mano o con una cuchara de madera para
evitar grumos. Mezclamos hasta tener un masa, la volcamos sobre la
mesada enharinada y amasamos fuertemente y bastante, hasta lograr
una mas suave y elástica. Dejamos reposar una hora, al termino de
las cual volvemos amasar para desgasificar y extendemos un
rectángulo con un rodillo, bien fino, cortamos triángulos de esta
masa y los cubrimos con el jamos desde la parte ancha vamos
enrollando hacia la punta para lograr una forma de cacho. Ponemos
los cahitos en una bandeja enmantequillada, separados porque crecen
y los tapamos con un paño de cocina humedecido, dejamos leudar de
nuevo por 1 hora. Pintamos con huevo batido y horneamos en horno a
170ºc precalentado por 25 minutos aproximadamente o hasta que estén
dorados.
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