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Budincitos de zanahorias dietéticos
 
  Ingredientes

 

1/2 kg de zanahorias ralladas crudas
sal
pimienta
nuez moscada
1 cdita. de azúcar (optativo)
1 taza de queso tipo ricotta
6 huevos
1 cda. de cebolla rallada
3 cdas. de queso rallado
2 cdas. de perejil picado
1 diente de ajo deshecho (o sal de ajo)
 
 

  Preparación
 

Mezclar la zanahoria, la ricotta, la cebolla, el queso, el perejil y los huevos. Condimentar a gusto. Poner en una budinera apenas aceitada y espolvoreada con pan rallado. Hornear a baño de María hasta que el budín esté firme. Retirar, dejar entibiar un poco, desmoldar y servir tibia o fría.

 

A disfrutar.....................






 

 
 
 
 

 

 

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