vegetales
 
RECETAS POR TIPO
  AFRODISÍACAS
  ARROZ
  AVES
  MEDICAS 
  CARNES
  CREMAS
  ENSALADAS
  ENTRADAS
  FONDUES
  PASTA
  POSTRES
  HAUTE CUISINE
  INTERNACIONALES
  MICROONDAS
  PESCADOS-MARISCOS
  SALSAS Y ADEREZOS
  HUEVOS
  SOPAS
  VEGETALES
  WEB DE VINOS
  TRAGOS
 
 

 

 
 
Pastel de Cous-Cous
 
  Ingredientes

 

1200 cc. de jugo de manzana
1 vaso de cous-cous (trigo burgol)
100 g. de fruta de la estación
tofu

 

  Preparación
 

Poner 1 l. de jugo de manzana en una cacerola, sobre el fuego. Cuando rompa a hervir, echar el cereal, remover bien y dejarlo cocer unos minutos hasta que espese y el jugo se haya absorbido. Vertirlo en un molde redondo y deja que se enfríe. Entre tanto, lavar y trocear la fruta reservando algunos pedacitos para la decoración. Hacer una crema batiendo el tofu, la fruta y el resto de jugo. Si es necesario, añade un poco más de jugo. Extender la crema sobre el cous-cous y decorar el pastel a gusto con los trocitos de fruta.




 

A disfrutar.....................






 

 
 
 
 

 

 

CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL

Entra aquí y calcula tu indice de masa corporal, esto te ayudara a saber y evaluar en que nivel de peso te encuentras, y te posibilitara elegir el metodo mas adecuado a tus necesidades y requerimientos.

CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS

Entra aquí y calcula El consumo de calorias de acuerdo a tus actividades, deportivas, profesionales y generales,esto te permitira saber que cantidad de calorias debes consumir de acuerdo lo que hagas durante el dia

 
 
MENU PRINCIPAL
  REGISTRATE
  CONTACTENOS
INTERESANTES
  T .DE CALORIAS
  SECRETOS
  GLOSARIO
  BUSCAR RECETAS
CALCULO IMC
CALCULO CALORIAS
  DIETAS
 
 
 

 
 
   
Copyright © 1999-2006  portaldecocina.com Todos los derechos reservados
 

c