pescados y mariscos
 
RECETAS POR TIPO
  AFRODISÍACAS
  ARROZ
  AVES
  MEDICAS 
  CARNES
  CREMAS
  ENSALADAS
  ENTRADAS
  FONDUES
  PASTA
  POSTRES
  HAUTE CUISINE
  INTERNACIONALES
  MICROONDAS
  PESCADOS-MARISCOS
  SALSAS Y ADEREZOS
  HUEVOS
  SOPAS
  VEGETALES
  WEB DE VINOS
  TRAGOS
 
 

 

 
 
Trucha a la sidra
 
  Ingredientes

 

6 truchas
6 chalotas
3 cucharadas de perejil fresco picado
75 gr. de manteca
400 ml. de sidra
nuez moscada
sal
pimienta
limones (Para adornar)

 

 

  Preparación
 

Limpiar las truchas, retirarles las vísceras y lavarlas bajo el chorro del agua fría. Escurrirlas y secarlas con papel de cocina absorbente. Salpimentar por dentro y por fuera. Picar las chalotas y mezclarlas con el perejil y reservar. Enmantecar una fuente de horno con la mitad de la manteca. Cubrir el fondo de la fuente con la mitad de la mezcla de chalotas y disponer encima las truchas. Repartir las chalotas restantes por encima y regar con la sidra. Salpimentar y espolvorear con la nuez moscada recién rallada. Repartir la mantequilla restante cortada en trocitos por encima. Asar en horno precalentado a 220ºC durante unos 30 minutos aproximadamente. Comprobar que las truchas están en su punto y servirlas inmediatamente, adornadas con unas cuantas rodajas de limón.



 

 
 
 
 

 

 

CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL

Entra aquí y calcula tu indice de masa corporal, esto te ayudara a saber y evaluar en que nivel de peso te encuentras, y te posibilitara elegir el metodo mas adecuado a tus necesidades y requerimientos.

CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS

Entra aquí y calcula El consumo de calorias de acuerdo a tus actividades, deportivas, profesionales y generales,esto te permitira saber que cantidad de calorias debes consumir de acuerdo lo que hagas durante el dia

 
 
MENU PRINCIPAL
  REGISTRATE
  CONTACTENOS
INTERESANTES
  T .DE CALORIAS
  SECRETOS
  GLOSARIO
  BUSCAR RECETAS
CALCULO IMC
CALCULO CALORIAS
  DIETAS
 
 
 

 
 
   
Copyright © 1999-2006  portaldecocina.com Todos los derechos reservados
 

c