Rehogar en una sartén las cebollas con la manteca. Añadir el ajo, la salsa de tomate, el queso de cabra rallado, el arroz, la sal y el orégano; luego el chile y los camarones. Hervir hasta que el arroz y las cebollas sean una pasta. Añadir la leche hirviendo y continuar la cocción. Aparte, hervir el pescado, los huevos, los langostinos y las papas. Servir esto junto con el chupe confeccionado anteriormente.



 

CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL

CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS