internacional
 
RECETAS POR TIPO
  AFRODISÍACAS
  ARROZ
  AVES
  MEDICAS 
  CARNES
  CREMAS
  ENSALADAS
  ENTRADAS
  FONDUES
  PASTA
  POSTRES
  HAUTE CUISINE
  INTERNACIONALES
  MICROONDAS
  PESCADOS-MARISCOS
  SALSAS Y ADEREZOS
  HUEVOS
  SOPAS
  VEGETALES
  WEB DE VINOS
  TRAGOS
 
 

 

 
 
Causa Limeña
 
  Ingredientes
 

1 Kg. de papas
1 cebolla
2 latas pequeñas de atún
1 limón
2 cucharadas de aceite
1 lechuga
1 huevo duro
Aceitunas
Sal y Pimienta

 

  Preparación
 

Cocer las papas con piel. Escurrirlas, pelarlas y pasarlas por el pasapurés. Picar la cebolla muy fina, lavar y pasar por un colador para que se escurra bien y no quede agua. Agregar la cebolla al puré de papas, añadir el aceite, el jugo del limón, pimienta y sal y hacer una masa. Poner el preparado sobre un papel de aluminio untado con un poco de aceite para que la masa no se pegue y añadir el contenido de las dos latas de atún. Con la ayuda del papel de aluminio, enrollar para que el atún quede en el centro. Poner en una fuente y adornar con hojas de lechuga, aceitunas y huevo duro. También se puede poner queso fresco y pescadito frito.




 

 
 
 
 

 

 

CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL

Entra aquí y calcula tu indice de masa corporal, esto te ayudara a saber y evaluar en que nivel de peso te encuentras, y te posibilitara elegir el metodo mas adecuado a tus necesidades y requerimientos.

CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS

Entra aquí y calcula El consumo de calorias de acuerdo a tus actividades, deportivas, profesionales y generales,esto te permitira saber que cantidad de calorias debes consumir de acuerdo lo que hagas durante el dia

 
 
MENU PRINCIPAL
  REGISTRATE
  CONTACTENOS
INTERESANTES
  T .DE CALORIAS
  SECRETOS
  GLOSARIO
  BUSCAR RECETAS
CALCULO IMC
CALCULO CALORIAS
  DIETAS
 
 
 

 
 
   
Copyright © 1999-2006  portaldecocina.com Todos los derechos reservados
 

c