internacional
 
RECETAS POR TIPO
  AFRODISÍACAS
  ARROZ
  AVES
  MEDICAS 
  CARNES
  CREMAS
  ENSALADAS
  ENTRADAS
  FONDUES
  PASTA
  POSTRES
  HAUTE CUISINE
  INTERNACIONALES
  MICROONDAS
  PESCADOS-MARISCOS
  SALSAS Y ADEREZOS
  HUEVOS
  SOPAS
  VEGETALES
  WEB DE VINOS
  TRAGOS
 
 

 

 
 
Ajiaco Bogotano   
 
  Ingredientes
 

1 pollo
4 cebollas
4 mazorcas de maíz verde
4 papas
1 hueso de ternera
Hierbas aromáticas
Comino y Pimienta blanca
Crema de leche
Alcaparras y manies




 

  Preparación
 

Poner a hervir en agua fría el pollo y el hueso de ternera. Cortar la cebolla en trocitos y añadirla a la cocción junto con la pimienta, las hierbas y el comino.
Pelar las papas y cortarlas en rodajas. Añadir, poco a poco a la olla, cuidando de que no se deshagan. Cuando el pollo esté blando, sacar y deshuesar. La carne se agrega al ajiaco o caldo. En los últimos hervores añadir las mazorcas de maíz cortadas en rodajas. Se sirve acompañado con 3 vasijas aparte, con crema de leche, alcaparras y mani, cortados a dados, para quien los desee.



 
 

 
 
 
 

 

 

CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL

Entra aquí y calcula tu indice de masa corporal, esto te ayudara a saber y evaluar en que nivel de peso te encuentras, y te posibilitara elegir el metodo mas adecuado a tus necesidades y requerimientos.

CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS

Entra aquí y calcula El consumo de calorias de acuerdo a tus actividades, deportivas, profesionales y generales,esto te permitira saber que cantidad de calorias debes consumir de acuerdo lo que hagas durante el dia

 
 
MENU PRINCIPAL
  REGISTRATE
  CONTACTENOS
INTERESANTES
  T .DE CALORIAS
  SECRETOS
  GLOSARIO
  BUSCAR RECETAS
CALCULO IMC
CALCULO CALORIAS
  DIETAS
 
 
 

 
 
   
Copyright © 1999-2006  portaldecocina.com Todos los derechos reservados
 

c