Limpiar y cocinar los espárragos en agua durante 5 minutos. Limpiar y pelar los langostinos. Condimentarlos con sal y pimienta y asarlos lentamente en manteca. Mientras tanto preparar la salsa, poniendo en una sarten la crema con el azafran. Revolver constantemente y agregar sal. Cocinar la salsa hasta que espese. LLenar el fondo de los platos con la salsa, colocar los espárragos en forma de estrella y los langostinos entre los espárragos. Acompañar con papas hervidas, vegetales mixtos.

 
 

CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL

CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS