250 grs. de champignones 100 grs. de roquefort crema sal pimienta
Cortar los champignones en rodajas y el roquefort en cubos. Colocar en una ensaladera y agregar la crema. Condimentar a gusto.
CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL
Entra aquí y calcula tu indice de masa corporal, esto te ayudara a saber y evaluar en que nivel de peso te encuentras, y te posibilitara elegir el metodo mas adecuado a tus necesidades y requerimientos.
CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS
Entra aquí y calcula El consumo de calorias de acuerdo a tus actividades, deportivas, profesionales y generales,esto te permitira saber que cantidad de calorias debes consumir de acuerdo lo que hagas durante el dia
c
ensaladas
ensaladas
