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   Ensalada de Papas     
 
  Ingredientes
 

  1 Kg. de porotos blancos cocidos
2 latas de atún en aceite
1 cebolla grande
Aceite y Sal


 
   

 

  Preparación
 

1/2 Kg. de papas
4 filetes de arenque ahumado
Perejil
Aceitunas sin carozo
250 gr. de habas pequeñas
3 huevos duros
Aceite de Oliva
Vinagre de jeréz
Sal y Pimienta




 



 

 
 
 
 

 

 

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